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SOIGNER SA POSTURE

Max — Sat, 04 Sep 2010 18:00:00 +0200

SOIGNER SA POSTURE

Tous les golfeurs connaissent l’importance d’une bonne posture devant la balle comme facteur fondamental à la bonne exécution du mouvement . Prendre le triangle idéal de posture entre les épaules , le bassin et les genoux est indispensable pour disposer correctement le poids du corps au niveau des pieds . La posture influence le plan de swing , l’équilibre et la puissance de votre lancer .

LES PRINCIPAUX DEFAUTS DE POSTURE DANS LE PLAN SAGITTAL :

- la C POSTURE : le haut du dos est trop penché vers l’avant , le dos trop courbé , le poids du corps est trop vers l’avant sur les pointes de pieds

- la S POSTURE : le bas du dos est trop cambré , il existe une hyperlordose des lombaires , cela provoque souvent des lombalgies . Avec la cyphose dorsale la colonne décrit un S

- LA C et S POSTURE empêchent d’avoir un dos plat indispensable à la bonne rotation axiale des vertèbres lors du swing et au maintien des bons angles tout au long du mouvement

- la I POSTURE : le haut du corps est trop droit , les genoux trop tendus , le poids du corps est trop sur les talons , le triangle de posture est trop faible .

- les ROTATIONS DE BASE POSTURALE :

Certains joueurs ne peuvent pas mettre les épaules , les hanches et les pieds squares devant la balle , ils présentent une rotation de base :

LEFT CORE ROTATION :

Les épaules et le bassin sont tournés vers la gauche alors que les pieds sont squares, le poids du corps est en excès sous le talon à gauche . Le chemin de club à travers la balle sera EXTERIEUR – INTERIEUR .

RIGHT CORE ROTATION :

Les épaules et bassin sont tournés vers la droite alors que les pieds sont squares , le poids du corps est en excès sous le talon à droite . Le chemin de club à travers la balle sera INTERIEUR – EXTERIEUR .

Ces rotations de base du corps influencent donc les trajectoires de balle , elles entraînent souvent des compensations avec des reculs de pieds ou des corrections avec les mains de la face de club à l’impact . Elles ont pour origine des tensions excessives dans certains muscles du dos . Elles entraînent un stress du corps pour lutter contre les mauvaises trajectoires de balle engendrant rapidement des blessures du dos ou des tendinites des articulations des membres supérieurs .

Encore plus complexe les ROTATIONS DE CEINTURES CROISEES :

Alors que les pieds sont squares , les épaules sont tournées dans un sens ( rotation droite par exemple ) et le bassin dans l’autre ( rotation gauche ) , ce sont souvent des patients qui présentent un scoliose dorso-lombaire à réduire .

LES PRINCIPAUX DEFAUTS DE POSTURE DANS LE PLAN FRONTAL :

- Une épaule droite trop basse : normalement l’épaule droite est légèrement plus basse que l’épaule gauche du fait de la main droite sous la main gauche au niveau du grip mais quelquefois cette descente est trop importante-

- Une épaule gauche plus basse que l’épaule droite

- Un bassin plus haut d’un coté par rapport à l’autre signe souvent une vraie inégalité de membres inférieurs .

- Un bassin horizontal mais décallé sur un coté

POSTURE ET FITNESS :

Certaines de ces mauvaises postures peuvent répondre à du fitness spécifique des muscles posturaux : musculature profonde du dos , ceinture abdominale , Psoas . Le meilleur outil semble le HUBER® de LPG qui améliore en plus la coordination . La méthode Pilates est également très indiquée .

Si votre enseignant de golf n’arrive pas à corriger un de ces défauts posturaux avec un travail conscient ou du fitness c’est que vous souffrez sûrement d’un syndrome de déficience postural à soigner en posturothérapie – posturologie .

POSTUROTHERAPIE-POSTUROLOGIE AU SERVICE DU GOLFEUR

Quelquefois une séance d’Ostéopathie ou un renforcement abdominal et dorsal suffit pour bien équilibrer notre patient golfeur autour de la ligne verticale de barré ( ligne partant entre les talons et remontant par le centre de l’occiput ) mais souvent le mal est plus profond .

Par expérience on peut maintenant affirmer que la posture devant la balle est le reflet de la posture de notre corps au quotidien . La posture que prend notre corps dans l’espace dépend du bon fonctionnement de capteurs de l’environnement : les yeux , les dents , les oreilles pour le haut du corps et les pieds pour le bas du corps . Grossièrement si quelqu’un ne voit pas de l’œil droit , il va pour équilibrer son champ visuel toujours être en rotation droite du haut du corps . Si un capteur est déficient , il devient parasite pour la posture entraînant un syndrome de déficience postural . Ces parasites provoquent donc de façon inconsciente des erreurs de plans de swing , de chemins de club , de répartition du poids du corps , de transfert de poids du corps et de déplacement du centre de gravité durant le swing .

Notre posture peut être également influencée par des blocages articulaires , des déséquilibres musculaires , des cicatrices adhérentes …..

CAPTEURS POUVANT PERTURBER LA POSTURE DEVANT LA BALLE :

.YEUX lorsqu'ils présentent des troubles de l'acuité ou dans la musculature intrinsèque de l'oeil ( défaut de convergence par exemple )

test de convergence

Une réeducation chez l'orthoptiste et/ou l'installation de prismes dans les lunettes sont alors nécessaires pour corriger la posture du haut du corps

séance chez l'orthoptiste

des lunettes avec verres prismatiques : l’œil est attiré vers la partie fine du prisme , cela renforce certaines chaînes musculaires du corps corrigeant la mauvaise posture du haut du corps

Anthony Snobeck joue avec des lunettes à prismes

.Les PIEDS peuvent présenter des épines irritatives ( sésamoidites , aponévrosite insertion postérieure sur calcanéum ) sur lesquelles nos patients n'appuient pas inconsciemment perturbant ainsi la posture du bas du corps .

La réalisation de semelles posturologiques isolant ces épines et stimulant certaines chaines musculaires sus jacentes est alors indispensable pour corriger la mauvaise posture .

semelles avec des éléments en dessous de 3 mm déchargeant les épines irritatives et avec une action sur les chaînes musculaires corrigeant les mauvaises postures du bas du corps . Elles peuvent quelquefois compenser certaines inégalités de membres inférieurs ( un tibia ou un fémur plus court d’un coté par rapport à l’autre ) lorsque ces dernières sont mal tolérées par le bas du corps . Elles doivent être impérativement réalisés par un PODOLOGUE DE compétent en posturologie .

.Les DENTS lorsqu'il existe une édentation , une polymétalisation , un mauvais articulé dentaire avec des troubles occlusaux , des douleurs et craquements d'articulation temporo mandibulaire , des troubles orthodontiques perturbant la posture du haut du corps . Il existe des muscles entre la mâchoire, les épaules et la base du crane .

La réalisation de gouttières dentaires , d'alphes (points de résine sur certaines dents ) puis le traitement orthodontique fonctionnelle ou classique est indispensable pour corriger la posture du haut du corps

gouttière dentaire posturale corrigeant une laterodéviation mandibulaire et la posture du haut du corps

orthodontie dento faciale fonctionnelle pour corriger les troubles orthodontiques perturbant la posture du haut du dos

. La peau : certaines cicatrices autour desquelles le corps s'enroule sont néfastes pour la posture , un traitement manuel en palpé roulé ou mécanique avec le CELLU M6 de LPG est capital pour lever les tensions .

Cellu M6

POUR ALLER PLUS LOIN :

Les viscères considérant leur relation avec le diaphragme s’attachant sur les six derniers arcs costaux et les lombaires par des piliers peuvent lorsqu'ils sont perturbés dans leur mobilité influencer la posture de nos patients . Un traitement en ostéopathie viscérale de restitution d'une mobilité physiologique et une détente des coupoles diaphragmatiques est alors indispensable .

Avant tout traitement en posturothérapie , il faut s'assurer qu'un bon traitement en ostéopathie ai été conduit en effet souvent les mauvaises postures peuvent être la conséquence d’attitudes antalgiques pour compenser des blocages articulaires sous jacents .

Cet article vous est proposé par Maxime BAUDEL Ostéopathe DO MROF - Posturologue . Directeur d’OstéoGolf® Biomécanique Humaine Appliquée au Swing .

OSTEOGOLF pionnier dans l'application de la posturologie au golf propose depuis 2006 des consultations avec des spécialistes et précurseurs de la posturologie en France ( ostéopathe - ophtalmologue - orthoptiste - podologue - dentiste – orthodontiste - kinésithérapeute ..)

Ce travail pluridisciplinaire permet la correction durable de votre posture devant la balle

Quelques JOUEURS FRANÇAIS soignés par OstéoGolf® en POSTUROLOGIE :

Anthony Snobeck , Adrien Mork , Nicolas Beaufils avec prismes et semelles

Eric Chaudouet , Jean Nicolas Billot , Bruno Teva Lecuona , Kenny Lesager avec semelles

Laurent Seinger avec gouttière …

Résultats des " petits jeunes " soignés par OSTEOGOLF

Max — Sun, 29 Aug 2010 15:55:00 +0200

Félicitations à Alexis Marbac et Guillaume Fannonel pour leurs 12 ième et 16 ième places aux Championnats de France des - de 13 ans au golf national .

http://www.ffgolfpro.net/j2008/13ans/s13ansg.php

Aujourd'hui Préparation de Laurent Seinger pour le tournoi de Prunevelle ALPS TOUR

Max — Mon, 23 Aug 2010 12:29:00 +0200

Ce matin j'ai soigné en ostéopathie ( libération des blocages vertébraux ) Laurent Seinger pour mieux aborder le tournoi de PRUNEVELLE . Je lui ai également montré des exercices de renforcement de la musculature profonde du dos . Supportez Laurent ce WE à partir de vendredi . Nous suiverons donc ses résultats sur le site de l'ALPS TOUR pour lequel compte ce tournoi .

Laurent Seinger soigné par OstéoGolf depuis 2007 , porte maintenant pour jouer comme Ross Fisher une gouttière dentaire de reéquilibration occlusale pour corriger la posture de son haut du corps et modifier le plan de swing des épaules .....

Soutenez JEAN NICOLAS BILLOT nouveau joueur fréquentant le Centre OstéoGolf de Lyon

Max — Sun, 22 Aug 2010 23:24:00 +0200

JEAN NICOLAS BILLOT

Touring Pro du Golf de la Tour de Salvagny , Joueur évoluant sur le Challenge Tour 2010

son site

ESPACE OSTEOGOLF SUR L'OPEN DE LYON - EUROPEAN CHALLENGE TOUR 2010

Max — Sun, 22 Aug 2010 23:13:00 +0200

L'entrée de l'Espace OstéoGolf sur le Golf du Gouverneur .

Remerciements à HUGO JOUBERT Directeur de l'Hotel pour son accueil , Stéphane Flamand et son adjoint Philippe DEBATTY Directeurs du Golf pour leur attention .

Le coin Ostéopathie et Posturologie .

L'espace FITNESS et SOINS LPG : HUBER et CELLU M6

HUBER de LPG pour travailler la mobilité et la motricité des muscles profonds de la colonne vertébrale mise à rude épreuve lors du swing .

Rudy Thuillier dans l'attente de jouer ! 1er joueur réserve . Stretching des chaines latérales du dos .

Matthew Zion Joueur Australien très assidu à la préparation physique .

L'espace était ouvert tous les jours à partir du mardi , proposant échauffement avant parcours , soins d'ostéopathie et de posturologie , pédicurie et podologie , coaching sportif et récupération musculaire . Merci à Jean Marc DELDUCA PODOLOGUE POSTUROLOGUE et Sandra BRUYERE COACH SPORTIF pour leur participation .

Retrouvez toute l'année notre concept alliant analyse du mouvement sportif , soins et coaching sportif au CENTRE DE BIOMECANIQUE DU SPORT DE LYON www.biomecanique-et-sports.com hébergeant OSTEOGOLF . 36 Rue Waldeck Rousseau 69006 LYON - 04 72 37 17 62 -

LES JOUEURS SUIVIS PAR OSTEOGOLF lors de l'OPEN DE LYON - EUROPEAN CHALLENGE TOUR

Max — Sun, 22 Aug 2010 22:21:00 +0200

Anthony Snobeck 38 ième qui portait les couleurs OstéoGolf !

Julien Guerrier 12 ième :

Jean Nicolas BILLOT avec lequel j'ai depuis ce tournoi beaucoup travaillé en posturologie ( semelles posturologiques ) 16 ième :

Julien Grillon repris en main juste avant le tournoi

38 ième:

N'oublions pas Eric Chaudouet et Bruno Teva Lecuona qui malheureusement n'ont pas réussi à passer le cut ......

BERND WIESBERGER récent vainqueur de l'OPEN DE LYON EUROPEAN CHALLENGE TOUR me confie son dos !

Max — Sun, 22 Aug 2010 20:56:00 +0200

J'ai eu le plaisir de soigner par deux reprises le dos de BERND qui présentait des dysfonctions cinétiques vertébrales dorsales le limitant dans sa rotation lors du swing .

Découvrez ce joueur sur son site

Remerciements Partenaires ESPACE OSTEOGOLF sur l'OPEN DE LYON EUROPEAN CHALLENGE TOUR

Max — Sun, 22 Aug 2010 20:08:00 +0200

Nous tenons a remercier LPG et PUNCH POWER pour leur soutien matériel lors de l'OPEN de LYON EUROPEAN CHALLENGE TOUR . LPG avait mis à notre disposition un HUBER et un CELLU M6 pour la préparation et la récupération musculaire des joueurs . PUNCH POWER proposait des boissons énergétiques et des produits de nutrition sportive avec le label WALL PROTECT ANTIDOPING . La canicule présente lors de cette semaine de compétition a rendu très appréciable ces soins .

1er PRO AM International de Lyon

Max — Fri, 20 Aug 2010 08:49:00 +0200

Venez participer au 1er PRO AM de Lyon sur les magnifiques parcours de Vilette , la Tour de Salvagny et du Gouverneur ....

Renseignements sur proamlyon.com

Ostéogolf sera partenaire !

OPEN DE FRANCE

Max — Thu, 01 Jul 2010 01:33:00 +0200

Suivez les résultats des joueurs soignés par ostéogolf sur le site du plus important tournoi français :OPEN de FRANCE

Nous suivrons par exemple avec attention Bruno Teva Lecuona qui porte depuis 2 ans des semelles réalisées dans notre centre de Lyon pour améliorer sa posture et ses appuis .....

SPONSORISEZ ERIC CHAUDOUET sur TOUCH MY SPORT

Max — Sat, 26 Jun 2010 01:52:00 +0200

Sponsorisez Eric Chaudouet sur TOUC MY SPORT concept innovant de soutien et de partage d'émotions avec un joueur PRO de golf :

http://www.touchmysport.com/sportif.php?id=35

Anthony Snobeck Joueur du Tour Européen 2009 et Challenge Tour 2010 soigné en posturothérapie

Max — Fri, 25 Jun 2010 00:09:00 +0200

Anthony, suivant mes prescriptions pour améliorer sa posture devant la balle et la vision de son oeil directeur, joue depuis quelques semaines avec des lunettes à prismes et des semelles posturologiques réalisées au centre ostéogolf de lyon par Jean Marc Delduca podologue posturologue . Nous continuons régulièrement à soigner son dos en ostéopathie pour s'assurer de la bonne mobilité de ses vertèbres . A suivre cette semaine sur le Challenge Tour en Espagne :

http://www.europeantour.com/challengetour/season=2010/tournamentid=2010742/leaderboard/index.html?showLeaderboard=Y

OPEN DE LA MIRABELLE D'OR

Max — Thu, 24 Jun 2010 23:38:00 +0200

Nous avons eu le plaisir il y a quelques mois de recevoir clément sordet au centre ostéogolf de lyon pour des soins ostéopathiques et la réalisation de semelles pour améliorer ses appuis , nous lui souhaitons bonne continuation dans ce tournoi pro ....

texte copié sur le site de l'ALLIANZ GOLF TOUR :

Un amateur, membre du pôle France d'Antibes, Clément Sordet, prend la tête de l'Open International de la Mirabelle d'Or au soir du premier tour, à égalité avec l'italien Crespi. 50 joueurs sont sous le par.

Enfin… enfin du beau temps et de la chaleur… ensemble. C'est la première fois qu'on a les deux depuis le début de la saison. Et comme un bonheur n'arrive jamais seul : L'accueil ici à Metz est toujours aussi merveilleux. Et ce parcours, que nous avions l'habitude de visiter en septembre s'accommode beaucoup mieux visuellement de cette période de début d'été. La Grange aux Ormes est fleuri et s'est laissé pousser le rough pour moins se faire malmener ; ça lui va très bien. Alors on a commencé comme chaque année, mercredi soir avec la soirée de remise des prix du pro-am… Nickel… Les dames qui avaient joué l’après-midi évacuaient sur la piste de danse le surplus d'adrénaline… Sous les yeux intéressés d'un certain nombre de garçons dont l'ancien footballeur international Didier Six, en pleine forme… Bref la routine. Et puis ce matin, on est très vite entré dans le vif du sujet en constatant que cette année encore, il faudrait aller creuser très profond sous le par pour avoir sa chance de bien figurer. Et à ce propos, il y en a un pour lequel la journée a vraiment été divisée en 2, l'italien Crespi. Bonne première demi-journée. Il ramène une carte de -7 qui, selon toute logique, aurait dû lui permettre de vivre dans la sérénité jusqu’au lendemain matin. Mauvaise seconde demi-journée. Son équipe de football se fait éliminer de la coupe du monde (le club-house de la Grange aux Ormes retentit encore de multiples invectives). Et puis, en fin de journée, il voit arriver à ses côtés en haut du leaderboard, un gars qu'est même pas pro, qui n’a que 18 ans. Ca ne l'a pas du tout fait rire Crespi de savoir qu’un dénommé Clément Sordet avait joué aussi bien que lui. D'autant qu'il ne savait pas du tout que ce gars-là, en fait, faisait partie de l'équipe de France des moins de 18 ans, et qu'il était ici dans le cadre d'un stage commando pré-championnat d'europe. Sa douleur en aurait peut-être été atténuée.

www.pilates-prive.com

Max — Thu, 24 Jun 2010 22:16:00 +0200

Nous préconisons dans nos protocoles de soins et de fitnessthérapie la méthode pilates golf avec du coaching privé au centre ostéogolf de lyon sur reformer allegro appareil de base de cette méthode . Pour continuer à travailler chez soi en toute autonomie en suivant des vidéos qui présentent les exercices rejoignez :

http://www.pilates-prive.com/

OPEN DE LA MIRABELLE D'OR

Max — Thu, 24 Jun 2010 22:09:00 +0200

2 joueurs soignés par ostéogolf dans le top 10 au soir du premier tour : bonne continuation clément sordet et éric chaudouet ......

LEADERBOARD

Open Int. de la Mirabelle d'Or

Golf de La Grange aux Ormes
24^th - 27^th June 2010

Scores at End of Round 1

1=	Marco CRESPI	65	-7
1=	Clément SORDET (am)	65	-7
3=	Gerald GRESSE	66	-6
3=	Gregor SLABE	66	-6
3=	Juan Antonio BRAGULAT	66	-6
3=	Matthieu BEY	66	-6
7=	Romain SCHNEIDER	67	-5
7=	Agus DOMINGO	67	-5
7=	Eric CHAUDOUET	67	-5
10=	Stanislas GAUTIER (am)	68	-4
10=	Pierrick PERACINO	68	-4
10=	Nunzio Daniele LOMBARDI	68	-4
10=	Paolo TERRENI	68	-4

SWING FEMININ et BIOMECANIQUE

Max — Wed, 23 Jun 2010 22:32:00 +0200

Pour aider nos nombreuses clientes OstéoGolf : swing-feminin.com , un site 100% golfeuses .

Le manque de force dans le haut du corps et le manque de stabilité latérale sont des constantes biomécaniques du swing féminin , des soins et une gymnastique spécifique permettent de limiter les erreurs induites par ces particularités morphologiques : manque de vitesse et glissements latéraux ...

Retrouvez régulièrement sur ce site mes articles conseils golf au féminin ....

Golfamily.com

Max — Tue, 22 Jun 2010 22:09:00 +0200

Golfamily.com, c'est le site portail de toute l'info golf pour le plus grand bonheur des golfeurs. Retrouvez les dernières news golf pour pratiquer votre sport passion dans les meilleures conditions.

GOLFtoB.com

Max — Tue, 22 Jun 2010 21:57:00 +0200

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Fou de Golf blog d'un passionné de golf

Max — Tue, 22 Jun 2010 21:29:00 +0200

Découvrez l'univers de ce passioné Fou de Golf

GOLF TECHNIC nouveau partenaire d'OstéoGolf

Max — Tue, 22 Jun 2010 21:12:00 +0200

Retrouvez mes articles sur ce site très complet de golf : technique , mental et maintenant santé , physique et biomécanique sont abordés .....

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