Nous suiverons plus particulièrement les résultats des joueurs soignés par Ostéogolf ces dernières semaines : Eric CHAUDOUET , Laurent SEINGER ...   

VENDREDI 28 MAI sur le Golf du Gouverneur

OstéoGolf partenaire du 23 ième trophée IDRAC

Merci à Arnaud Pierre MALINVAUD et Jonathan HAILLAND étudiants de l'IDRAC et golfeurs pour leur remarquable organisation .

Le mardi 20 avril 2010 , ce fut l'inauguration de notre nouvel espace fitness dédié à la préparation physique des golfeurs . Sandra Bruyère coach sportif au centre a présenté l'apport de la vibrotonie et des cours pilates sur reformer chez le golfeur .

Nous disposons maintenant d'une plaque vibrante DKN pour l'entrainement par accélération : musculation , stretching , récupération musculaire sont au programme

tarifs : 30 minutes 25 € , série de 10 =250 euros , série de 20 = 460 €

et d'un reformer appareil de base pour la méthode pilates :

La méthode pilates comprend un ensemble de mouvements et d'exercices qui ont été conçus par Joseph Pilates . Grace à un entrainement spécifique , on tonifie les muscles moteurs du swing et assure l'équilibre musculaire autour des articulations . On gagne ainsi en souplesse , en mobilité et en stabilité facteurs de performance très importants dans le swing. La méthode favorise également une connaissance approfondie du corps et une meilleure coordination .

La posture capitale chez le golfeur , l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de la technique .

Tous ces bienfaits contribuent a prévenir la répétition des blessures et à réduire les douleurs chroniques . La méthode pilates peut etre utilisée comme sport complet , comme complément à un autre exercice physique ou comme méthode de rééducation .

Cette méthode se pratique au sol ainsi que sur quatre appareils dont le principal , le reformer est constitué d'un cadre qui a le format d'un lit , muni d'un plateau coulissant , de poulies et d'autres accessoires . Des ressorts permettent d'ajuster le tout à des tensions plus ou moins grandes . Le recours aux ressorts a l'avantage d'offrir une résistance controlable ainsi qu'une assistance au mouvement . Ce procédé est moins exigeant pour les ligaments et les tendons . Grace à la polyvalence des appareils , on peut y pratiquer des centaines d'exercices différents .

Au centre OstéoGolf de Lyon , nous vous proposons des leçons individuelles :

1 h au tarif de 49 €

série de 10 = 450 €

Ces deux outils de travail viennent renforcer la machine du dos =le HUBER de LPG présent dans notre centre depuis la première heure :  

cette technologie peut vous permettre d'acquérir un dos fort et souple nécessaire à la lutte contre les mauvais gestes et mauvaises postures du quotidien . Ces muscles profonds de la colonne vertébrale interviennent chez le golfeur dans la posture devant la balle , le transfert de poids et la dissociation du haut et du bas du corps lors du swing .  

PHOTOS DE L'INAUGURATION :

 Sandra Bruyère Coach sportif pour OstéoGolf  

Jean Marc DELDUCA Podologue et posturologue 

        Patrick Guiragossian GREEN TEAM

                 L'équipe OstéoGolf  

     Des enseignants de Golf sympathiques

En partenariat avec l'agence Le grand golf spécialiste des voyages de golf depuis 1987 , retrouvez tous les détails du voyage que je vous propose en espagne au mois de septembre . Au programme analyse biomécanique de votre swing , soins : ostéopathie et posturologie , conseils d'exercices physiques personnalisés de préparation à l'effort et de récupération , parcours accompagnés sur le PGA CATALUNYA (Open d'Espagne 2009 )    

Rejoignez le groupe OstéoGolf sur FACE BOOK dédié à la biomécanique du golfeur

Du 3 au 5 mars 2010 sur le golf du cap d'agde , j'ai eu le plaisir de proposer mes soins aux joueurs participant aux cartes d'accès ALLIANZ GOLF TOUR 2010 .   

Retrouvez l'article de thomas bourdeau sur first luxe

Pré-inscriptions sur le site officiel du salon du golf

Il existe de nombreuses défisciences posturales devant la balle qui influencent tout le swing . 

- le haut du dos peut etre trop rond = C POSTURE 

- la colonne peut formée un S = S POSTURE 

- Une épaule peut etre trop basse ou trop vers l'avant 

- Le bassin peut etre incliné sur un coté , décallé sur un coté , antéversé ou retroversé d'un coté

Ces défauts provoquent des erreurs de plans de swing , de chemins de club , de répartition du poids du corps , de transfert de poids du corps et de déplacement du centre de gravité durant l'élan du swing .....

Ces mauvaises postures sont analysées dans notre protocole d'examen OSTEOGOLF : elles trouvent leurs sources dans des blocages articulaires , des déséquilibres musculaires et lorsque les capteurs de l'environnement sont parasites .

CAPTEURS POUVANT PERTURBER LA POSTURE DEVANT LA BALLE :

.YEUX lorsqu'ils présentent des troubles de l'acuité ou dans la musculature intrinsèque de l'oeil ( défaut de convergence par exemple )  

  test de convergence

Une réeducation chez l'orthoptiste et/ou l'installation de prismes dans les lunettes sont alors nécessaires pour corriger la posture du haut du corps

  séance chez l'orthoptiste

  des lunettes avec verres prismatiques : l'oeil est attiré vers la partie fine du prisme , cela renforce certaines chaines musculaires du corps corrigeant la mauvaise posture du haut du corps 

.Les PIEDS peuvent présenter des épines irritatives sur lesquelles nos patients n'appuient pas perturbant ainsi leur posture sus jacente 

La réalisation de semelles posturologiques isolant ces épines et stimulant certaines chaines musculaires sus jacentes est alors indispensable pour corriger la mauvaise posture du bas du corps

 semelles avec des éléments en dessous de 3 mm déchargeant les épines irritatives et avec une action sur les chaines musculaires corrigeant les mauvaises postures du bas du corps

.Les DENTS lorsqu'il existe une édentation , une polymétalisation , un mauvais articulé dentaire avec des troubles occlusaux , des douleurs et craquements d'articulation temporo mandibulaire , des troubles orthodontiques perturbant la posture du haut du corps

La réalisation de gouttières dentaires , d'alphes (points de résine sur certaines dents ) puis de traitement orthodontique fonctionnelle ou classique est indispensable pour corriger la posture du haut du corps

  gouttière dentaire posturale corrigeant une laterodéviation mandibulaire et la posture du haut du corps

orthodontie dento faciale fonctionnelle pour corriger les troubles orthodontiques perturbant la posture du haut du dos  

. La peau : certaines cicatrices autour desquelles le corps s'enroule sont néfastes pour la posture , un traitement manuel en palpé roulé ou mécanique avec le CELLU M6 de LPG est capital

Cellu M6  

. Les viscères considérant leur relation avec le diaphragme avec ses attaches sur les six derniers arcs costaux et les lombaires par ses piliers peuvent lorsqu'ils sont perturbés dans leur mobilité influencer la posture de nos patients . Un traitement en ostéopathie viscérale de restitution d'une mobilité physiologique et une détente des coupoles diaphragmatiques est alors indispensable .  

Avant tout traitement en posturothérapie , il faut s'assurer qu'un bon traitement en ostéopathie ai été conduit

OSTEOGOLF vous propose depuis 2006 des consultations avec des spécialistes et précurseurs de la posturologie en France ( ostéopathe - ophtalomologue - orthoptiste - podologue - dentiste - orthoptiste -kinésithérapeute ..)

Ce travail pluridisciplinaire permet la correction durable de votre posture devant la balle

1.Extension trop précoce

2.Perte des angles de posture

3.Ailes de poulet

4.Glissements latéraux sway à la montée et slide à la descente

5.Mauvaises postures : C ou S postures

6.Inversion d'angle de la colonne vertébrale au sommet principale cause de douleurs au bas du dos

7.Corps sur le chemin des bras lors du downswing

8.Désarmement trop hatif des poignets

Toutes ces erreurs dans le swing ont pour origine des insuffisances musculaires et désordres articulaires a normaliser pour obtenir des résultats stables